井上和香のセクシー画像に興奮です！

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楽天にアップしました♪http://plaza.rakuten.co.jp/anieyo39/diary/200908040000/

ミクシィも同じ内容です☆

～＊～＊～＊～＊～

『痩せたい人は 今の体型でいることの“メリット”を知ることから♪』

さて究極のダイエット２．

初めての方はhttp://plaza.rakuten.co.jp/anieyo39/diary/200907270000/

こちらをお読みいただけると話しが繋がるかと思います。

私のことをよく知ってくださっている方は

タイトルを見ただけで内容がわかるかと思いますが（笑）

お付き合いくださいませ♪

どんな辛いことでも必ずメリットがある。

魂レベルのメリットの時なんて

凄く辛かったりもするけどね・・・

(その辺りはセッションでじっくりと扱っています♪）

さて、その話はおいといて。

痩せたいのに痩せられない。

それは太っていることにメリットがあるから・・・・♪

今の体型が好きっていう方もいらっしゃると思うし、

変わることの怖さで今までの体型ということもあると思います。

それから

一生に何度かでも

「その雰囲気だからとっても親しみやすい」って言われた経験があるとか、

何かしらメリットがあるんです。

でもそのメリット

本当に必要？

本当に必要なメリットならば

痩せることはそもそも必要ないんだと思います（*^^*）

とっても細い状態もマスコミが作った情報操作のひとつでもあるので

本当にどういう状態になりたいのか

それを見つめてみるのも必要かなぁって思います♪

ダイエットって

自分の本来の姿に戻る・・・・

そんなことなのかもしれませんね♪

私が一番伝えたいのは

変わることの怖さで今までの体型・・・・・この場合なんです。

誰もが変わることって怖い。

痩せて綺麗になりたい。でも痩せて綺麗になったあと、

今とは違う人生が待ってるって意識の奥でわかっていると思うんです。

だから怖い。

よく太っていることのデメリットがいっぱい挙げられてますよね。

でもそんなデメリットをいくら伝えても

そんなことわかっているんです。

わかっているけど・・・・

そこにたとえひとつでもメリットがあるならば痩せないんです・・・・☆

そのメリットを全て手放したら

それはもうダイエットが半分成功したようなもの（*^^*）

～＊～＊～＊～＊～

今の私は標準体重よりも軽いと思います。

骨も細いんだけどね・・・

今の私を見ると

ずっと昔から体型のことで悩んだ経験なんてないっていうイメージがあるかもしれないけど

もの心ついた時

私は太ってました。

それがとってもいやだった。

髪の毛も短くて

色も真っ黒で

太っていた。（極端に太っていたわけではないのですが。）

でも可愛い女の子というイメージではなかったことは確か。

「かわいいね」って言われたことは小さいころは一度もなかったです。

もの心ついた時から

自己肯定感がゼロ（笑）

幼稚園、小学校、中学まではずっとコンプレックスでした。

高校生になると自然と体重が減って

自然と周りの反応が違ってきました。

こんなに違うのね～ってびっくりしました。

中学までは男の子に声かけられるなんて皆無だったもん（^0^)

そのあと大人になって出産もあったりして

数キロ増えたり減ったりはしたのですが

思い切り体重が増えたことはないんです。

きっとあの頃の自分にはもう二度となりたくないというのが

強かったんだと思うの。

何も悩んだことがない人が

ダイエットのことを伝えてるのではなくて

子どものころ自己肯定感ゼロ、の私が

１６歳くらいから少しずつ変わってきて

太っている時とそうでない時の違いを

しっかりと味わってるから・・・・

今は痩せすぎ？って言われるのですが

決して痩せすぎじゃないんです。

出てるところが細いのと

自然と細く見えるものを選んで着る癖が

染み付いてるからなんです。

年齢とともにスカート丈が短くなってるのですが

この丈を穿いていることで緊張感が出るし

４５歳でこのスカートを穿いているってかっこいい“気がする”というのもあるのかもしれないですね♪

恐ろしく気のせいかもしれないけどね（笑）

年齢や周りの人の目なんてどうでもよくて

私が自分でOKを出せるかどうかが問題なわけで、

自分だから自分に厳しくて（笑）

そうそう、高校生になって普通の体型になっても

ふくらはぎだけはかなり太いと思っていました。（確かに今よりはずっと太かったけど）

でもふくらはぎが異常に太いのではなくて

足首が細かったのでした。

またスカート丈がよくなかったのです。

私が短いスカートを穿くのはふくらはぎコンプレックスの名残（^0^;）

でもそのコンプレックスがあったお陰で

今の私があるのだから・・・・（*^^*）

ではまたダイエットに関しては後日書きますね♪

今日は太っていることのメリット・・・でした☆

今日のフォーシーズンズホテルのお庭の画像。

３枚しか撮らなかったのですがそのうち１枚にピンクの雲？？？？

相変わらず携帯変えてもやっぱり何かわからないものが写ります（^0^)

今日は対面コーチングの日でした☆

大宮パレスホテルプラス氷川神社コース、

フォーシーズンズホテル椿山荘コース、

そして池袋のホテルメトロポリタンコースと

それぞれ個性があってどれも好きです（*^^*）

今日、某都内のホテルの名前も出たので

もしかしたらそこで行うこともこれからあるかもしれません♪

一度プライベートでお友達と行ったことがあって

凄く心地いい空間だったので好きなホテルのティーラウンジのひとつなんです。

７日が立秋☆

立秋コーチングは始まっています。

僅かですが空きがあります♪

７日（金） １１時半 １４時

１０日（月） １４時

エネルギーの滞っている場所を発見していきます^^

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